Sidor

tisdag 27 augusti 2013

En dag i skogen

I lördags bestämde vi oss för att åka ut till skogen och leta svamp :) Helt underbart väder var det och det blev en supermysig dag tillsammans med J <3

Hittade tråkigt nog inte så många kantareller men desto fler karl johan, så det blev en god svamppaj alá J dagen efter!  









Efter svampletandet så åkte vi till ett ställe som heter Ön, där det finns vandringsleder. Vi gick 7.8 km där i den underbart vackra naturen med blandad terräng och mysig skog :) Dock var det väldigt dåligt skyltat så vi gick fel flera gånger...men det var så himla mysigt att gå där så det gjorde inget ;) Dit lär vi åka fler gånger!

På vägen hem tog vi med oss sushi, gott gott! Trodde aldrig att jag skulle lära mig att äta det men efter två gånger så gillar jag det faktiskt!! Vi får ju äta utan skaldjur men det gör inget för personalen där är så duktiga på det dem gör så det blir supergott ändå :)


En riktigt mysig dag med motion, skogsluft, trevligt sällskap och god mat :)


torsdag 22 augusti 2013

En helg hemma i Skövde =)

Nu har jag äntligen tagit mig tiden att sitta här med bloggen och berätta om helgen som var...

Började med att vi på fredagen åkte upp vid lunchtid vilket var väldigt skönt då vi kom fram vid 15-tiden :) Vi landade hos farmor och farfar där även kusin K var och hälsade på. Där fick vi god fika, äpplepaj med vaniljsås, gott!! Sen så blev det lite prat och mys med hundarna innan vi tog med oss K och åkte vidare till min bror och hans tjej för en grillkväll i deras hus. Mycket trevlig kväll blev det och med många goa skratt!! Synd att vi bor så långt från varandra för jag hade gärna umgåtts mer med dem!

Sen åkte vi hem till pappa och C och där var även min lillasyster :) blev inte så långvarigt fredagsmys där för alla var trötta så vi gick och la oss tidigt.
På lördagen så var det fest för farfar som fyllde 70 år! Vi valde ha att det hos min pappa eftersom farmor och farfar skulle slippa städa m.m. Blev en riktigt lyckad fest men god mat, super bra väder, god dricka och trevligt sällskap :) Allt som allt var vi 13 pers + 3 till som kom förbi och sa hej + 4 hundar, så det var livat kan man säga ;) Farfar var nöjd vilket var det viktigaste <3

Redo för fest :)
Jag
Min snygga sambo <3
Tippen <3
Zorro <3
Tott <3
På söndagen så åkte vi till mamma för att fira henne då hon fyllde 46 år! Där bjöds det på tårta, mat och efterrätt :) Mycket gott och en mycket trevlig dag! Tack för god mat och sällskap <3

Sen bar det va hemåt vilket aldrig är roligt men ett måste. Hoppas snart att jag kan komma upp igen, känns alltid lika jobbigt att lämna alla där hemma och åka så långt bort utan att veta när vi ses igen :( men det är ju så om man vill leva med sin kärlek och jag skulle inte vilja byta bort det så då får jag leva med att min familj bor så långt bort som de gör.

Väl hemma så inser jag hur trött jag är och att jag önskat att det var ännu en dag på helgen så att man kunde få sova ut och bara slappa men icke sa nicke, det var bara att packa upp och förbereda inför ännu en jobbvecka.

Tack alla för en underbar helg <3 Jag älskar er alla!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

5:2 dieten då, den fungerar faktiskt bra men det blev ju så klart lite extra mycket kalorier under helgen men det gör inte för man måste kunna få unna sig ibland också :) Annars så tröttnar man lätt på dieten och slarvar. Än så länge har jag inte motionerat så mycket som jag kunnat göra men de första fastedagarna var hemska då jag var väldigt trött och hade ont i huvudet vilket satt kvar dagen efter också men nu i dag var första fastedagen som jag faktiskt inte kände av varken huvudvärken eller tröttheten och jag har heller inte varit så hungrig så det går åt rätt håll!

tisdag 13 augusti 2013

5:2 dieten

Ja då var det dags att återigen försöka gå ner mina envisa kilon som åker upp och ner ;)

Denna gången har jag fastnat för 5:2 dieten då den passar oss som inte vill banta för jämnan! Jag har däremot ändrat den lite nu i början (och kanske längre) med att istället för att få äta 2000 kalorier på de "fria" dagarna så kommer jag äta endast 1200 kalorier, vissa undantag kommer det att bli men det gör ju inte så mycket eftersom jag ändå inte kommer upp i 2000 kalorier. På "fastedagarna" så äter man ju 500 kalorier vilket jag för första gången gjorde i dag. Jag ska vara ärlig och säga att det varit en utmaning då jag alltid brukar äta frukost vilket jag inte fick i dag, åt en lite gurkbit dock för att bara stilla hungern men det var bara 1 ynka kalori ;) annars så tog jag en shake (110 kalorier) vid fikat på jobbet, en annan shake (104 kalorier) till lunch, sen ett äpple (56 kalorier) till fikat och nu på kvällen så gjorde jag en soppa som innehåller 100 kalorier och ett knäckebröd (45 kalorier) till. Allt som allt blev det  416 kalorier och jag känner mig faktiskt mätt och belåten! Sen kan man ju alltid tänka på att imorgon så äter jag som vanligt igen, vilket har underlättat hela dagen :)

Mitt mål är 10 kg + lite till som en bonus om det går men annars är jag nöjd med 10 kg :) Jag kommer också att försöka komma ut mer och röra på mig, vet att det inte är någon idé att bestämma mig för att gå varje dag för det håller inte när det gäller mig men jag har bestämt att cirka tre gånger i veckan förutom cyklingen till och från jobbet (8 km) så ska jag utföra någon sorts motion.

Ett stort plus i kanten är att J också kör denna dieten fast på sitt sätt och det gör ju det hela lättare med maten på fastedagarna och de andra dagarna med för vi kan pusha varandra och stötta varandra när sötsuget knackar på dörren :)

Så alla ni som läser detta, häng på, för detta är en diet som jag tror stenhårt på! :)

lördag 10 augusti 2013

Lysekil 2013

Bättre sent än aldrig sägs det ;) haha
Nu har jag äntligen fixat över bilderna från min minisemester till Lysekil med farmor och farfar :)

Fredagen började med jobb 7:30-12:00 och sen tog jag bussen ner till nästa buss som tog mig till Torp där jag fick vänta på sista bussen som tog mig till stugan :) Hela resan tog 3,5 timme så det var ju inte så farligt!

Sista buss stopet innan stugan :)
När jag kommit fram så vilade vi lite då det var så hemskt varmt, sen åt vi äggomelett :) Mums! Får ju passa på att äta skaldjur nu när J inte är med för han tål inte det...så en gång om året slår jag till rejält ;) Sen så gick jag och farmor ner till havet och satte oss vid Selmas hörna som är en "hörna" bland klipporna precis vid havet, underbart mysigt! Där satt vi och pratade <3

Underbara Skår 

Solnedgången

<3

<3
Sen så blev det lite vin och prat om allt möjligt innan det var dags att lägga sig efter en lång och varm dag.

Vin och mys
Lördagen började vi med att åla in till Lysekil för lite shopping och fika, men shoppingen blev det inte mycket av för alla affärerna har höjt sina priser så mycket så man kan lika gärna handla här i stan...men fikat var gott och det var bara mysigt att gå runt och kika :)

På väg till Lysekil 
Innan vi åkte hem igen så köpte vi med oss mat inför kvällen och även var sin baguette till lunch, jag valde Grundsundsbaguette, farmor Skagenbaguette och farfar räkbaguette :) Mycket gott var det!!

Grundsundsbaguette till lunch 
Efter lunchen så vilade vi en stund för att sen gå ner till ett par vänner på campingen för lite fika och snack :) Trevligt!!

På kvällen så serverades det middag x 3, först havskräftor - mycket gott, sen räkor - ännu godare och sist grillat - mums!! Blev även ett par glas vin till också ;)

Vin och havskräftor - 1

Räckor - 2

Terry tittar på Danny på Sommarkrysset

Jag och Terry :)

Grillat - 3
 Resten av helgen har vi bara njutit och umgåtts, vilket är meningen med en semester tycker jag!

Stugan

Terry :)

Jeppe :)

Havet

Promenad

Havet 

:)

Nybygget - toalett och duschrum

Nybygget - toalett och duschrum

Stugan

Tack farmor och farfar för en underbar helg :) Den behövdes <3

torsdag 8 augusti 2013

Ett monster inom mig som varje dag påminner mig om hur värdelös jag är...

Något som många inte vill prata om, lyssna på och ta till sig är just depression. Många svarar bara att man ska rycka upp sig eller t.ex. gå och shoppa...som om det skulle hjälpa liksom!? Jag har alltid sagt det och jag står för att säga det men om man aldrig varit deprimerad själv så kan man inte förstå hur någon annan känner, det gäller ju alla sjukdomar/problem.

Nu ska jag berätta något som inte många vet men som kanske kan vara bra att veta för att lära sig att förstå mig och många fler som person/personer.

När jag var 14-15 år gick jag rejält in i väggen i form av en djup depression och en ätstörning, jag själv såg inga som helst problem med mitt mående då, jag tänkte mest att ja men jag blir ju smal, varför klagar alla? det är ju det alla har hackat på mig om hela mitt liv (att jag är en tjockis). Kunde inte alls förstå vad jag gjorde mot mig själv, jag kunde svimma på dagen för att jag inte hade någon näring i kroppen och jag skar mig gång på gång och ville inget annat än att bara få dö, helst bara få somna in och aldrig mera vakna. Vad jag inte förstod då var att min kropp hade övertagits av ett monster, ett monster som är väldigt svårt att bli av med om man väl släppt in det. Tur i oturen så fick jag snabb hjälp och behandling mot min ätstörning och depression. Många samtal och mediciner senare kände jag att det började bli bättre, hade fortfarande svårt att äta ordentligt och jag kan inte påstå att jag fick tillbaka livslusten igen. Men det var vad jag (monstret) sa till alla för att få vara ifred.

Sen började gymnasiet, ett byte av stad och människor tänkte jag att det kanske kunde vara räddningen. Men det tog inte lång tid innan allt rasade igen, även om många inte såg det denna gång heller. Inga vänner hade jag och det var därför lättare att plåga mig själv och jag gick djupare och djupare in i mig själv igen. Men så kom en ängel och räddade mig från botten (min älskade J), vi pratade i timtal nästintill varje dag. Hade det inte varit för honom hade jag faktiskt inte suttit här i dag. Det är jag helt säker på. När vi väl blev ett par så bestämde jag mig för att bara slutföra skolan och sen flytta långt bort från allt jobbigt.

Två dagar efter studenten så gick flyttlasset till Halmstad, kändes skönt för där och då insåg jag att jag inga vänner hade för ingen var och kramade mig hejdå eller liknande förutom min egen familj. Tänkte att det kan ju bara bli bättre i alla fall. Väl i Halmstad så flyttade jag till en arbetslös vardag vilket inte är bra för en som lätt tänker, grubblar och går in i sig själv för snart var jag ur den fina bubblan som det så fint heter och fick återigen söka hjälp för att orka leva. Mitt i allt det så fick jag möjlighet att få vara med och bygga upp en hunddagis, där jag senare var i ett par år från och till. Under den perioden var hundarna min räddning, mina bästa vänner. Lärde också känna I som blev som en förebild/storasyster/vän för mig. Evigt tacksam för den tiden!

Efter många om och men så bestämmer jag mig för att hoppa på plugget igen fast denna gång med inställningen att jag inte skulle få några vänner utan ett jobb. Första året var jobbigt då det var mycket plugg, jag var yngst, alla hade sina egna vänner och familj, och samtidigt gick jag på samtal och bytte mediciner hit och dit för att få en så bra vardag som möjligt. Andra året började med att jag blev "friskförklarad" från min samtalskontakt men fick ha kvar mina mediciner vilket jag är tacksam för. Den känslan jag kände då var att, äntligen, nu kanske jag är helt frisk! Nästan hela skolåret gick utan några större återfall, bara mindre som jag lärt mig att hantera. Visst var det någon gång som jag klappade ihop då också men då fångade min sambo upp mig och vi jobbade oss upp tillsammans <3 Under sista året lärde jag även känna A som blev som min första kompis som faktiskt ville sitta jämte mig i klassrummet och göra grupparbeten med, vilket aldrig hänt mig innan! Tack A :)

Fick efter examen jobb och allt kändes toppen och framtiden såg ljus ut, då kan man ju inte må dåligt!!?? Eh jo, har man ett j*vla monster inom sig som inte tillåter glädje och lycka så är det inte så lätt men jag har kommit så långt i min sjukdom att jag lärt känna mitt monster för jag är helt säker på att jag aldrig kommer att bli av med det, vilket min samtalskontakt också sagt, utan jag får lära mig att hantera det i stället. Det är inte lätt men jag kan oftast stoppa undan det, vilket inte är bra, jag vet men det känns bättre att samla på sig allt och sen släppa ut det emellanåt och då tillåta sig själv att vara nere ett tag. Varje dag påminns jag av monstret som säger till mig hur värdelös jag är, hur ful jag är, hur tjock jag är osv. Är jag glad så kommer ångesten och tar över istället. Ibland vet jag inte ens varför jag får ångest och blir ledsen, men jag antar att monstret tar över då och lever ut det som det har som mål, att få mig att må dåligt.

Kanske är jag psykiskt sjuk men jag anser att jag är en helt vanlig person med en jäkligt taskig uppväxt med mobbning/utfrysning/retning och som aldrig har fått ha en riktig vän som jag kan dela allt med.

Så alla ni som dömer folk innan ni lär känna dem, får ofta höra att jag ska ta för mig mer och höras mer i grupper osv. men jag ska säga er att för det första så är alla olika, tack och lov, och sen så är det så att jag har aldrig känt att jag kan lita på någon fullt ut pga. min uppväxt så det är inte så j*vla lätt! Jag försöker, det gör jag och jag har verkligen gjort framsteg.

Till slut vill jag säga, även om jag varje dag har dödstankar och ångest så är jag j*vligt glad över att jag lever för annars hade jag aldrig fått träffa min underbara älskade J som jag är så glad över att han orkar med mig och mitt mående <3 LOVE <3. Sen så hade jag aldrig fått träffa alla underbara människor här i Halmstad och alla trevliga och snälla grannar som faktiskt försöker, så tack till er, ni är en bidragande faktor till att jag orkar fortsätta!
Sen mina arbetskollegor som faktiskt ser mig på arbetsplatsen och får mig att vilja gå till jobbet varje dag och inte dra täcket över huvudet.

Nu har jag blottat mitt liv och mig men va f*n det är den jag är, antingen så gillar ni mig för den jag är eller så skiter ni i mig! :)

torsdag 1 augusti 2013

24 timmar kvar



Om 24 timmar är jag i Lysekil igen med farmor och farfar <3 som jag längtat!!
Ska bara jobba en halvdag först och sen beger jag mig på min minisemester :) Tyvärr utan min kära sambo men han har ju själv valt att inte följa med så han får skylla sig själv ;)